今日霜降,吃暖比穿暖更重要 5道热乎菜温暖身心

admin 阅读:144 2024-10-23 14:07:55 评论:0
今日霜降,吃暖比穿暖更重要二十四节气中,霜降的命名与气象变化有关,但并非真的有霜从天而降。这个名称主要反映了天气变冷和昼夜温差的变化。霜降时,昼夜温差达到最大,很多地区早晚温度接近零度,初冬的感觉十分明显。进入霜降后,天气逐渐寒冷,需要随时关注天气变化,做好防寒保暖工作。除了穿上厚衣服外,内在暖和同样重要。因此,霜降时节吃暖比穿暖更重要,既能保暖又能增强抵抗力。今日霜降,推荐五道热乎菜来帮助身体暖和起来:砂锅鱼豆花:将龙利鱼切块,加料酒、白胡椒和淀粉腌制。豆腐蒸十分钟去腥味后切成块,放入砂锅中。锅中烧油,加入葱姜蒜辣椒、火锅底料和豆瓣酱炒香,加热水煮沸。将煮好的料汁倒入砂锅中,再下入鱼块煮熟。最后撒上香菜、蒜蓉和辣椒粉,淋上热油即可。

本文 htmlit 原创,转载保留链接!网址:http://bjnsf.org/zuowen/6184.html

可以去百度分享获取分享代码输入这里。
声明

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

发表评论
搜索
排行榜
标签列表