越老越苗条或是骨质疏松信号 警惕肌肉减少与骨折风险
admin
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2024-10-20 19:02:20
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10月20日是世界骨质疏松日。骨质疏松患者容易跌倒和骨折,严重时甚至可能导致死亡。以下是需要警惕的几个信号:骨质疏松引起的疼痛与普通疼痛不同,通常表现为腰背部、脖子等部位的肌肉酸痛和疲劳感。骨质疏松还会导致身高缩短,尤其是躯干高度会变短。如果身高减少超过3厘米,应警惕是否患有骨质疏松。骨质疏松患者容易反复骨折。即使造成骨折的力量不大,也应考虑是否存在骨质疏松的问题。两侧肢体或躯干骨骼出现明显肿块或畸形等不对称情况,可能是骨骼病变的迹象。另外,“越老越苗条”也可能是一个需要注意的现象,这很可能是肌肉减少和骨质疏松的信号。当中老年人感到肌肉无力、爬楼困难或提东西没劲时,应该考虑是否出现了肌肉和骨量流失的情况。
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