葵瓜子(葵瓜子怎么种)

葵瓜子（向日葵）栽培方法：

向日葵的播种时间：3～4月。

播种的适宜温度：18～25℃。

育苗：培育种子先由温水泡过，再以种子尖端朝下种植在土中。

出芽时间：5～7天。

播种方法：点播，覆土约1cm，播后50～80天左右花，因品种不同各项略有差异。

播种时以泥炭土为宜。

播种前用新高脂膜拌种，能驱避地下害虫，隔离病毒感染，提高种子发芽率。

向日葵对光线要求度较高，对温度则忍受范围大，适合温度15～30℃，但仍以夏季生长较为迅速。

由于光线需求度高，新陈代谢快，因此水份需求度高，宜经常灌溉浇水，保持土壤之潮湿，夏天可每天浇水。

以有机肥拌入培养土中为最佳之方式；除此之外亦可视植株状况追加化学肥料。

葵瓜子属于坚果吗

原料：生葵花子500克、八角3颗、花椒约30粒、桂皮1根、甘草约5颗、丁香10粒、盐2茶匙。

　操作：

　1、将瓜子用清水洗净，去除表面的浮土，把瓜子倒入锅中，然后倒入700毫升清水，将瓜子浸泡10分钟；

　2、把八角，花椒，桂皮，甘草和丁香放入锅中，大火煮开后改成中小火，继续煮约10分钟。调入盐搅匀后关火，继续浸泡至瓜子和汤自然冷却；

　3、盛出瓜子后，放入沥水篮中，充分沥干;

　4、把一块大纱布平放，把沥干水分的瓜子放在纱布上，扎口后用绳子系好；

　5、把纱布袋放在暖气上，放置超过12小时。然后打开，平摊后冷却即可。

葵瓜子是属于坚果。

菊科草本植物向日葵的种子，又称葵瓜子、葵子。葵瓜子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益。

葵瓜子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用；葵瓜子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化；葵瓜子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。

扩展资料

一般人群均可食用葵瓜子。

1、适宜癌症患者食用；适宜高脂血症，动脉硬化和高血压之人食用；适宜神经衰弱的失眠者食用；适宜蛲虫病人食用。

2、炒后性温燥，多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。

3、尽量用手剥壳，或者使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，经常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走，使味觉迟钝。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。

百度百科-葵瓜子